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TABATA CARDIO INTENSE AU POIDS DU CORPS A FAIRE A LA MAISON
TABATA CARDIO ULTRA INTENSE A FAIRE A LA MAISON AU POIDS DU CORPS NIVEAU AVANCE
30min séance brûle graisse complète (à la maison)
20 minutes cardio brûle-graisse intensif ! (sans matériel à la maison)
20min entrainement complet à la maison ! (super intense)
Brulez du gras en 5min ! (Cardio intense maison)
TRANSPIRATION EXTRÊME ! (12min entrainement difficile tout le corps)
20MIN POIDS DU CORPS ENTRAINEMENT COMPLET À LA MAISON !
CIRCUIT BRULE GRAISSE PERTE DE POIDS EN 10min (à la maison)
Perdre 2,5kg de gras en 1 semaine ! (10min cardio HIIT maison)
20 minutes brûle-graisse entrainement (sans matériel)
20 minutes entrainement cardio à la maison ! (sans équipement)
